Stressbewältigung und aktive Entspannung


CoCoon: Der stille Raum in Dir

Rhein-Ruhr-Seminare - Stressbewältigung - aktive Entspannung - Claudia Hans

 

Tauchen Sie mit mir ab in die Welt von CoCoon, ein sanfter MIX aus verschiedenen Entspannungsmethoden:

 

Schützende Yin-Yoga-Sequenzen und Shiatsu, Meditation, autogenes Training, Fantasiereisen und Progressive Muskelentspannung in Verbindungen mit berührender Musik und harmonisierenden Düften.

 

Hüllen Sie sich ein und genießen für 90 Minuten das Gefühl tiefer Geborgenheit & Ruhe.

 

Intuitiv werden Sie entdecken, welche Lieblingsvariationen Ihnen besonders gefallen und womit Sie am besten Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

 

Ich freue mich auf Sie, hier im schönen Yogimotion, in Neuss (Reuschenberg und City), wo ich regelmäßig kleine Workshops gebe. 

 

Aktuelle Termine

An diesen Sonntagen können Sie mit mir abtauchen, Zeit und Ruhe für sich selbst genießen:

  •  17. November 2019
  •  15. Dezember 2019
  •  12. Januar 2020
  •  23. Februar 2020
  •  29. März 2020

Mehr Informationen zum Workshop "CoCoon - Der stille Raum in Dir" finden Sie hier: Yogimotion.

 

Voraussetzungen und Anmerkungen

Bequeme Kleidung & eine eigene Yogamatte. Leihmatten sind im Yogimotion gegen eine Leihgebühr von 1,00 Euro vorhanden - bitte an ein passendes Handtuch denken. 

 

Gebühren: Für Mitglieder des Yogimotion: 5,-, 8er-Karten-Yogis: 1,5 Schmetterlinge von der Karte.

Externe: 20,- Euro (kann bei Kauf einer 8er-Karte direkt verrechnet werden) – gerne auch mit EC Cash.

 

Eine Anmeldung vorab ist nicht notwendig: drop on mat.