Stressbewältigung und aktive Entspannung

Tauchen Sie mit mir ab in die Welt von CoCoon, ein sanfter MIX aus verschiedenen Entspannungsmethoden: 

Schützende Yin-Yoga-Sequenzen und Shiatsu, Meditation, autogenes Training, Fantasiereisen und Progressive Muskelentspannung in Verbindungen mit berührender Musik und harmonisierenden Düften.

Hüllen Sie sich ein und genießen für 90-180 Minuten das Gefühl tiefer Geborgenheit & Ruhe.

Intuitiv werden Sie entdecken, welche Lieblingsvariationen Ihnen besonders gefallen und womit Sie am besten Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Ich freue mich auf Sie,  z.B.  in der Akademie Regenbogenland in Düsseldorf, wo ich regelmäßig kleine Workshops gebe.