Stressbewältigung und aktive Entspannung


CoCoon: Der stille Raum in Dir

Rhein-Ruhr-Seminare - Stressbewältigung - aktive Entspannung - Claudia Hans

 

Tauchen Sie mit mir ab in die Welt von CoCoon, ein sanfter MIX aus verschiedenen Entspannungsmethoden: 

 

Schützende Yin-Yoga-Sequenzen und Shiatsu, Meditation, autogenes Training, Fantasiereisen und Progressive Muskelentspannung in Verbindungen mit berührender Musik und harmonisierenden Düften.

 

Hüllen Sie sich ein und genießen für 90-180 Minuten das Gefühl tiefer Geborgenheit & Ruhe.

 

Intuitiv werden Sie entdecken, welche Lieblingsvariationen Ihnen besonders gefallen und womit Sie am besten Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

 

Ich freue mich auf Sie,  z.B.  in der Akademie Regenbogenland in Düsseldorf, wo ich regelmäßig kleine Workshops gebe. 

 

Aktuelle Termine

An diesen Freitagen können Sie mit mir abtauchen, Zeit und Ruhe für sich selbst genießen:

  •  17. März 2023 von 16.00-19.00 Uhr

Mehr Informationen zum Workshop "CoCoon - Der stille Raum in Dir" finden Sie hier: Akademie Regenbogenland.

 

Voraussetzungen und Anmerkungen

Bequeme Kleidung & eine eigene Yogamatte, Decken zum Polstern, Kissen.

Eine Anmeldung vorab ist notwendig.